Многие люди любят спать зимой в пижаме, а летом – в нижнем белье. Врачи советуют всем женщинам и мужчинам спать без него.
Об этом сообщают СМИ.
По мнению американских медиков, сон в нижнем белье очень вреден для здоровья. Ведь оно провоцирует размножение бактерий. Поэтому ночью нужно давать отдых интимным частям тела.
В свою очередь практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка Алисса Двек говорит, что часто советует пациентам спать нагишом. Ведь если гениталии постоянно покрыты слоем одежды, создается идеальная среда для размножения бактерий. Это может привести к раздражению и появлению инфекций. По словам директор Института мужского здоровья США Брайана Стейкснера, мужчинам нельзя спать в боксерах. Так как они ставят под угрозу качество спермы из-за того, что в нижнем белье гениталии перегреваются. Если ты не можешь отказаться от сна в белье, врачи рекомендует хлопковые трусы свободного кроя.
Напомним, люди с недостатком сна чаще страдают ожирением и диабетом.