- Вы сидите на голодных диетах, но никак не сбросите ненавистные килограммы? Возможно, вы просто не так едите или используете, пусть даже низкокалорийные продукты, которые способствуют набору веса и ощущению тяжести в организме.
- Давайте обратимся к Фэн-шуй, ведь древнейшая мудрость, помимо всего прочего, учит нас жить в гармонии со своим телом и душой. Если вы мечтаете похудеть и всегда хорошо выглядеть, прислушайтесь к простым, но действенным советам. Прежде всего, каждому из нас надо знать к какому из пяти элементов он относится, ведь это определяет многие наши привычки и склонности. Чтобы узнать свою стихию, просто посмотрите на последнюю цифру даты вашего рождения. К примеру, 1980 год, — последняя цифра 0, а значит, ваша стихия – металл. Смотрим в таблицу:
- 0,1 – Металл
- 2,3 – Вода
- 4, 5 – Дерево
- 6,7 – Огонь
- 8,9 – Земля.
- ВАЖНО! Эта таблица универсальна. Но! Если вы родились с 20 января по 20 февраля, она вам не подходит, так как китайский календарь отличается от нашего. Советуем вам найти в Интернете (просто забейте в поисковике соответствующий запрос) и выяснить когда наступил Новый год по китайскому календарю в год вашего рождения. К примеру, если вы родились 5 января, а Новый год наступил в Китае позже, берите цифру на один меньше. У каждой стихии есть набор своих оптимальных продуктов – овощей, фруктов, мяса, круп, молочных изделий.
- Для Дерева это картофель, капуста, сельдерей, фасоль, латук горох
- — яблоки, гранаты, груши, сухофрукты, клюква
- — кролик, говядина, баранина
- — гречка, просо, кукуруза, ячмень, рожь
- — Молочные продукты лучше не употреблять очень часто
- Для Огня: томаты, редис, тыква, картофель, свекла, капуста
- — дыня, арбуз, слива, все красные ягоды, любые сухофрукты
- — курица, индейка, цыплята
- — рис, ячмень, пшеница
- — молоко, сливочное масло
- Для Воды – картофель, капуста, морковь, баклажаны, бобы, горох, зеленые овощи, лук
- — виноград, яблоки, груши, хурма, облепиха, айва, все сухофрукты
- — свинина, баранина, курица
- — ячмень, гречка, просо, кукуруза
- — сыворотка, молоко
- Для стихии Земля: картофель, редис, свекла, лук, тыква, чеснок
- — лимон, мандарин, апельсин, айва, кислые яблоки
- — говядина, баранина, говядина, вся рыба и морепродукты
- — Рис, кукуруза
- — все кисломолочные продукты
- Для Металла: огурцы, лук, картофель, моркво, капуста, спаржа, латук
- — дыня, арбуз, белый сорт яблок, бананы, белый виноград
- — гусь, конина, любая рыба
- — рис, пшеница
- — любые молочные продукты
- В таблице указаны самые полезные продукты для той или иной стихии, но это вовсе не значит, что нужно питаться только ими. Ни в коем случае! Просто, к примеру, садясь на диету – выбирайте ту, которая содержит наибольшее количество блюд из «ваших» продуктов. Если устраиваете разгрузочный день, делайте это на том продукте, который входит в чисто самых полезных для вашей стихии. Так, к примеру, самыми полезными и действенными для Дерева будут разгрузки на яблоках, а для Металла – на кефире.
- ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ
- Прежде, чем приступить к усовершенствованию своего организма, каждому из нас надо заняться «уборкой» в своей голове. Нельзя думать, и уж тем более произносить вслух фразы вроде : «я такая жирная» или «какая же я уродина». Чем более негативно вы будете о себе говорить, тем сложнее вам будет стать лучше. Помните, что все мысли материальны. И потому, главная задача – любить себя такой, какая вы есть, но при этом стремиться к своему идеальному я.
- «Убравши» весь мусор из своих мыслей, займитесь уборкой квартиры. Причем тут стройная фигура, спросите вы? Все просто, по фэн-шуй, все в мире взаимосвязано. А наша энергия взаимодействует с энергией окружающей среды. Стало быть, нужно что б она не была разрушительной и негативной.
- Первым делом наводим порядок на кухне и, — самое важное – избавляемся от всей треснувшей, битой или облупленной посуды. Сломанные вещи несут негативную энергетику, отнимают ваши силы, а уж есть из таких предметов – просто преступление по отношению к самой себе!
- Обратите внимание на холодильник – он не должен быть грязным и заваленным просроченными или испортившимися продуктами. – иначе и все остальное не пойдет вашему организму на пользу. Повесьте на дверцу холодильника любую позитивную картинку в синих тонах, — эти цвета успокаивают наше бессознательное. Стало быть, и есть «просто так, от нечего делать» вы перестанете.
- Важный момент – дверь на кухню всегда должна быть прикрыта. Энергия жилого помещения и помещения для принятия пищи не должны перемешиваться. Это простое действие окажет вам огромную услугу в быстром и легком похудении.
- Вот собственно, и все. Ничего сложного. Впрочем, как и все гениальное. Попробуйте – работает!
Тыква обладает множеством полезных свойств, однако есть несколько категорий людей, которым следует...