# сон

Беспокойный ночной сон, который сопровождается частыми пробуждениями, говорит о заболеваниях. Об этом...

Режим отхода ко сну имеет серьезное влияние на здоровье человека. По словам...

Под депрессией понимают расстройство психического здоровья тогда, когда наблюдаются продолжительное подавленное настроение...

Нерегулярный сон, сбитый режим или уменьшение количества часов сна может увеличить риск...

Доктор биологических наук, профессор Евгений Вербицкий заявил, что за последний год количество...

Чтобы похудеть, важно придерживаться здорового питания и регулярно тренироваться. Также очень важен...

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале npj Digital Medicine, нерегулярный ритм сна...