# сон
Комфортная обстановка важна для здорового сна. Идеально, если в спальне будет температура...
Температура в спальне оказывает большое влияние на качество сна. Эксперты сходятся во...
Употребление алкоголя вечером может существенно нарушить сон. Опрос, проведенный Американской академией медицины...
Повышенное артериальное давление можно привести в норму, изменив образ жизни. Для этого...
На то, сможете ли вы хорошо выспаться ночью, влияет ряд факторов. Продолжительность...
В народе есть миф, что без подушки можно идеально выспаться, плюс польза...
К утру можно относиться по-разному: кто-то его ненавидит, а кто-то обожает, но...