Специя куркума снижает тягу к сладкому и активно сжигает жиры, поэтому отлично подходит тем, кто хочет похудеть.
Об этом сообщает ГолосUA.
Исследования доказали, что употребление всего четверти чайной ложки корицы ускоряет метаболизм и улучшает способность организма перерабатывать сахар. Кроме того, корица является отличным дижестивом, помогает скорейшему усвоению пищи, повышает уровень энергии и концентрации — а это, в свою очередь, также помогает сжигать калории.
Имбирь одинаково эффективен и в свежем, и в высушенном виде: он ускоряет метаболизм, подавляет разбушевавшийся аппетит и крайне полезен для иммунитета. Еще одно приятное «побочное» действие этого ароматного корнеплода — он отлично справляется с морской болезнью (ценная информация для тех, кого укачивает транспорте).
Вещество пиперин, содержащееся в черном перце, позволяет быстро сжигать. Кроме того, оно же помогает более эффективно усваиваться питательным веществам.
Ранее сообщалось, что похудеть можно, если изменить свое отношение к семейным традициям.
Также мы писали: чтоб похудеть, нужно принять свою новую фигуру. Также худеть можно во время секса. Также мы писали, как похудеть после 40 лет: гормональный обмен тут ни при чем.