# польза

Интенсивные тренировки вызывают окислительные процессы в мышцах. В результате клетки получают повреждения,...

Летом прилавки супермаркетов и рынков ломились от обилия овощей и фруктов –...

Каждый человек хочет быть здоровым и жить долго, а для этого нужно...

Рис является одним из основных продуктов питания во всем мире, особенно в странах Азии, где...

Согласно многим исследованиям, завтрак является самым важным приемом пищи. А его пропуск...

Многочисленные исследования показывают, что кофе полезен для сердца, однако наиболее эффективным может...

Ученые считают, что среди всего орехового многообразия самыми полезными являются именно грецкие...