Ученые выяснили, какое влияние на организм человека оказывает прерывистое голодание.
Об этом передает The New England Journal of Medicine.
Соответствующее исследование было проведено в Национальном институте по проблемам старения США.
В ходе исследования было установлено, что прерывистое голодание оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека.
Также ученые отметили, что оно может увеличивать продолжительность жизни. Это связано с тем, что ограничение калорий снижает риски различных заболеваний при условии качественного питания.
Напомним, похудеть можно вдвое быстрее, считают ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме. Причем для этого вообще не играет роли питание человека.