# бессонница
Склонность к бессоннице обусловлена генетикой — исследование
Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон – врач
Врач: спровоцировать бессонницу может как обильный ужин, так и голодный желудок
От бессонницы спасут отвар мелиссы и настой хмеля — врач
При нарушении режима сна повышается риск диабета и гипертонии — исследование
Бессонницу может вызывать яркий свет в ванной — нейробиолог
Препараты от бессонницы повышают риск преждевременной смерти — ученые