# бессонница
Бессонницу могут спровоцировать слишком яркая постель и высокая подушка — врач
Снять стресс перед сном поможет массаж шеи и мятный чай — врач
Врач: раздражительность и депрессия нередко являются последствиями бессонницы
Врач: От бессонницы спасет теплая ванна, а не алкоголь
Бессонница «съедает» мозг — исследование
Бессонницу можно побороть, изменив некоторые привычки — медики
Врач: Справиться с бессонницей в жару поможет отвар боярышника и семена укропа